燕窝与什么炖最好 _生活百科

女性的身体体质相比男性来说更加虚弱，容易受到疾病的困扰，尤其是女性的子宫部位，子宫主管着人体的生殖功能，不少女性都存在着体虚或患有妇科疾病的问题。因此更需要使用一些燕窝、阿胶、花胶等高滋补价值的食材进行身体调养。那么燕窝应该与什么食材一起熬制对身体最好呢？

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2、破肺气的食物
荸荠，又称马蹄，之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝，马蹄可以清热生津，对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用，同时还可以滋养胃阴，但是马蹄消积食破气，不适合肺气本来就不足的人。
3、破血散瘀的食物
【燕窝与什么炖最好】 如丹参、益母草等。