儿童咳嗽一个月不好,吃了这物全好了!

儿童咳嗽一个月不好,吃了这物全好了!

儿童咳嗽老不好怎么办?有不吃药用食物调理的食疗方吗?下面给家长们介绍三款食疗方,让孩子轻松挣脱咳嗽 。
1、红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用 。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可 。每晚临睡前给宝宝服用 。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症 。需要注重的是,红枣和白果的量一定要把握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞 。
2、九草铁桔
用尖锐硬物将铁桔凿开;取半囊桔皮以及相应铁桔放入杯中;加380ml左右沸水,静泡3-5分钟;待汤色成桔红色便可饮用,此茶可反复冲泡直至无味为止!
注重事项:
功效:平咳止喘,消除咽喉肿痛 下气化痰润肺,增强肺活力 减轻心理压力,平复情绪
适合饮用人群:长期抽烟人群 。长期咽喉不适人群 。肝火旺盛人群 。轻易肥胖人群 。常常感觉疲劳,注重力无法集中的人群 。
3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热) 。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可 。天天早晚给宝宝吃一勺 。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果 。此方假如长期食用的话,能增强宝宝的体质 。
【儿童咳嗽一个月不好,吃了这物全好了!】温馨提醒:感冒发热的宝宝很轻易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物、少食多餐 。米粥,面条,适当清热开胃的酸酸番茄汤也是很好的选择,舌苔白的宝宝,可以吃一点山药泥和山楂片,山药是健脾胃的 。