在南方，当气候转凉时很多人都喜欢食用火锅或一些汤锅，而在北方吃涮羊肉是一种非常受欢迎的避寒方式 。但是羊肉属于一种性热的食物，如果食用了过多的羊肉，反而会引发上火、流鼻血等症状，因此涮羊肉并不是适合所有人群食用，那么对于处于哺乳期的产妇来说可以吃涮羊肉吗？
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6、冷饭 。
【哺乳期能吃涮羊肉吗】 冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻 。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病 。
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