哺乳期能吃豇豆吗 _生活百科

豇豆是我们生活中很常见的豆类，搁在正常情况下，我们都知道经常吃豆类对我们的健康是非常有好处的。不过，在哺乳期的时候，产妇平时饮食需要注意的问题就很多了，有些食物是不能吃的，在面对豇豆的时候，也存在类似的顾虑。那么，哺乳期能吃豇豆吗？下面咱们就来看看吧。

文章插图

文章插图

【哺乳期能吃豇豆吗】 豇豆含有的蛋白质是植物蛋白，属于优质蛋白，哺乳期吃豇豆，补充优质蛋白，促进身体对优质蛋白的吸收消化，提高身体免疫力，增强抵抗力，还可以促进宝宝对优质蛋白的吸收消化，促进宝宝的健康发育，有效抵抗病菌对宝宝的入侵。