产妇可以吃青枣子吗 _生活百科

产妇生产完后身体是十分虚弱的，抵抗力也很差。很多产妇都想要通过食补来增加营养。青枣子清润可口，脆甜美味。青枣子还有益胃生津、美容养颜、延缓衰老，也有较强的补养作用，很多女性朋友也很喜欢吃青枣子，但如果产妇想要吃枣子还是要认真考虑的。那产妇可以吃青枣子吗?

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4、保护肝脏
鲜枣中的维生素C还能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
5、预防胆结石
【产妇可以吃青枣子吗】 鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。