房间太大对身体不好怎么办

1.呆在甲醛超标的房间里，会对身体造成什么危害？该怎么办？
这是家居严选师第154篇文章
近日，不断冒出的甲醛超标事件，让装修污染问题再次引发网友关注，大家除了声讨某租赁服务公司外，也担忧：
我家的房子甲醛超标吗？
新房子装修后多久才能入住？
怎么除甲醛？

（图片来源于网络，侵删）
从健康角度来说，装修污染不仅仅是甲醛，还有TVOC 等有害物质。而甲醛作为目前装修中遇到的最大污染问题，确实对人体危害巨大（有哪些危害，大家可以自行百度~~~）。
我国《居室空气中甲醛的卫生标准》规定：甲醛含量最高容许浓度为0.08毫克/立方米。
房子装修，怎么才能让甲醛不超标？

装修中的甲醛从哪里来？
房子装修引发甲醛超标，主要因为许多装修材料中含有甲醛。下面Andy给大家盘点装修中甲醛含量多的材料，看看你家用的是哪些！
1.玻璃胶
玻璃胶是装修中非常重要的辅料，如玻璃门窗、浴室柜、橱柜台面、集成吊顶等装修基本都需要用到它，这也是甲醛的最大来源。
2.板材
家具等板材常用的一般有实木板、实木颗粒板、生态板、密度板、木工板等。无论何种板材，在制造过程中都必不可少地使用胶，因此，形成后的板材会释放游离甲醛。不过，只要达到国家室内板材环保等级E1级≤1.5mg/L ，就是安全环保的。（当然，高于标准环保性更好啦~~）

其中，实木板中采用完整木材（原木）制成的木板甲醛含量少，环保性高，也很贵。实木颗粒板等用好的封边条工艺锁住少量的游离甲醛，也非常安全，目前大部分家具品牌都是用的此材料。
木工板生产加工过程中大量使用甲醛胶，甲醛释放量很高， Andy不建议大家选。
3.油漆
橱柜、衣柜等木质家具在制作中都要用到油漆，而油漆是这些家具释放甲醛的主要根源，所以买回来的家具，最好还是多开窗通风后使用。
4.地板粘合剂
铺地板过程中使用的粘合剂，如三醛胶等都是含有甲醛的。

5.涂料VS壁纸
涂料的有机溶剂就是甲醛，虽然现在有“抗甲醛涂料” ，但实际上抗甲醛效果还是有待考证的。
壁纸则主要是受基膜和胶水影响。至于便宜的PVC材质壁纸，关注环保的， Andy建议还是不要选了，因为可能有含挥发有机物的增塑剂。
6.软包家具
布艺、皮艺包裹内面的可能是密度板、胶合板等人造板材，这些板材是含有甲醛的，如果不注意，也会引发甲醛污染。

消除甲醛两步走
一.从源头控制甲醛释放量
1.选环保材料
装修前，选材环节就要注重装修污染的减少，尽量选择污染少、质量好的材料，从源头上控制甲醛的释放量。
所以大家在选择建材材料的时候尽量选择正规企业生产的，选购时注意选择刺激性气味小的产品，因为一般刺激性气味越大，说明有害气体释放量是越高的。
最简单的办法就是买家具的时候，索取质量检验报告，看看家具的甲醛释放量是否在国家标准允许的范围内。
2.正规家装公司保证施工工艺
选择正规的家装公司，在确保装修工艺的同时，还能减少工艺不过关而导致的装修污染。

3.忌繁华装饰
都说抛开剂量谈毒性是耍流氓，如果买的装修材料都是环保的，但是你家装修用大量墙漆、板材堆砌，繁华的装修很容易加重甲醛量，从而造成甲醛超标。从这个角度来说，装修风格越简约，越环保。
当然，还需要注意家里家具等软装硬装布置的风向流动，流动起来才会更快地散掉甲醛。

二、装修后怎么消除甲醛？
有人说用植物吸收法。植物如吊兰、芦荟、龙舌兰等，通过光合作用能够吸附部分有机化合物（TVOC），所以装修后，可以放些植物来净化空气。不过，想以此来消除甲醛，用处不大。
有团队专门用吸收甲醛效率较高的绿萝做实验：一个100平、层高3米、甲醛值0.2毫克/立方米的房子，在白天光线充足、且保证绿萝进行吸收过程中不再有甲醛释放，需要1800盆绿萝才能将甲醛降到0.1毫克/立方米。

（图片来源于网络，侵删）
有人说用活性炭吸附。如滤芯中包含大量活性炭的空气净化器、竹炭等，但各种活性炭与硅藻泥一样都存在只吸附不降解，且很容易饱和的问题，尤其整个吸附过程中你都看不见摸不着，根本不知道到底吸附了没。
可见，植物和活性炭的甲醛吸附能力真的微乎其微。
其实，解决甲醛污染的问题，除了合规的装修材料外，可以请专业的除醛公司，自己处理的话，最好的办法就是通风了。

1.开窗通风
装修后，将装好的家具如衣柜、橱柜、鞋柜等全部都打开，保持开窗通风，绝对是预算最低效果最好的方法之一。
因为高温可以加速甲醛的挥发，所以一般夏季是最好除甲醛的时候了，关着闷一个星期，再开窗透一个星期，轮着来，挥发速度更快。

当然如果冬季，你家有暖气，也可以开暖气加速甲醛挥发，然后开窗通风将空气中的甲醛放出去。
2.新风系统
通过新风系统，将室内含甲醛空气导出室外，再引入室外空气，达到室内外空气交换的目的，这也是一种通风的方式，效果好，不过价格比较高。

因为甲醛的挥发期长达10-15年，高挥发期也高达2-3年，要彻底清除才入住是不现实的。
所以， Andy建议大家入住前请专业检测机构去家中检测，看甲醛浓度是否不超过国家入住标准的0.08毫克/立方米，没有超过是可以入住的。如果超过，为健康着想，一定不要入住。

2.一个人住太大的房子,又不向阳对身体好吗
一个人住大房子，冷清，于人心理不好；精神上来讲，长时间在阴冷不向阳的房间呆着会导致人情绪低落，精神压抑。
很多业主的房屋都有朝向不好，户型不合理，楼间距太小的问题。这类型的房屋采光不好，房间阴暗，即便是白天也是小黑屋。
房屋阴暗的话，房间主色调就不要太暗，否则会增加压抑局促感，起到反效果。墙纸、乳胶漆、家具、摆件等都可以选择亮色或浅色调，比如现代简约装修、北欧风格等都可以增加屋内采光。
房子不向阳潮湿的解决方法
没事多开窗通风，一般通风的最佳时机是下午，在阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，以减少水汽进入室内。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。
石灰吸潮，阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
用空调抽湿，这个方法比前两个方法都要简单，只要打开空调的“除湿模式”即可，需要连续使用2、3个小时，有点耗电,建议多使用其他环保防潮方法，以节约能源。