【食用黑巧克力的减肥诀窍】
食用黑巧克力的诀窍
a、选择黑巧克力来减肥的话，最好巧克力的可可含量能在75%左右 。尽量选择食用质量高的纯黑巧克力，口味的差别和可可的质量是成正比的 。
b、每天吃黑巧克力不可超过30克，这大约有一碗米饭的热量 。
c、可以将黑巧克力放进微波炉里，加热成糊状用水果蘸着吃 。比如可以用洗净晾干的新鲜草莓蘸上巧克力吃，美味无比 。
现在你不用再担心因为怕发胖就不敢吃巧克力了吧，在看过黑巧克力减肥法的秘密后就知道了，原来黑巧克力是可以减肥的 。

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