瘀血从不会凭空产生气虚阳虚肝郁都会生瘀明白这点才能化一身瘀血养生食谱

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这几天抽空看了粉丝的留言，发现问的最多的就是到底怎样才能化尽瘀血？有的说自己明明也用了活血化瘀的药，比如血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等等，为啥瘀血该有还是有？其实啊，瘀血从来不会凭空产生，要知道的是，气虚、阳虚、肝郁都会生瘀，只有明白这点，才能化尽一身瘀血！

就比如下面这个患者的舌头，多属于气虚生瘀
舌头两边有齿痕，舌质淡白，舌苔白腻，而且舌头前面和舌边能看到黑色的斑点，那她的瘀血多是因为身体的气不足，无力推动血液运行而形成的，因此平时除了瘀血的症状，还会伴随一些乏力，没精神，少气懒言，容易出汗，以及脉细弱等情况，这时候想活血化瘀就应该配合着补气来调理，比如补阳还五汤加减

再比如下面这个患者，多属于阳虚生瘀
舌体胖大，舌根凹陷有裂纹，舌面湿滑，而且舌苔厚腻，考虑多是肾阳不足了，而中医讲“血得温则行、遇寒则凝” ，肾阳不足、寒邪内生，阻碍气血的运行，就容易形成瘀血，因此平时还容易伴随一些怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，大便不成形，脉象沉迟无力等情况。这时候想活血化瘀就得配合温阳补阳了，比如温经汤、复元活血汤加减

最后下面这个患者，多属于肝郁生瘀
舌头两边鼓胀，而且舌面不对称，舌头颜色暗，那她的瘀血多是因为肝气郁结之后，气都堵在一个地方了，血液也会出现停滞不前，紧接着就会形成瘀血，因此平时还会伴随一些急躁易怒，胸闷，胁肋胀痛，脉象弦紧等情况，对此就应该以疏肝活血为主，比如参考红花逍遥散来加减

【瘀血从不会凭空产生气虚阳虚肝郁都会生瘀明白这点才能化一身瘀血】总之产生瘀血的原因有很多，只有找出根源才能化尽瘀血，因此如果你拿不准的话，最好别盲目跟风用药，建议先找专业医生辨证一下，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。

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瘀血从不会凭空产生气虚阳虚肝郁都会生瘀明白这点才能化一身瘀血