孩子饭菜怎样做

家长们最头疼的莫过于孩子的吃饭问题,因为现在生活水平的提高,很多孩子身上都存在着挑食现象 。而大多数挑食的孩子身体中都会出现营养不良的情况,营养不良就会影响到一个孩子的正常健康发育,所以为了让孩子吃更多的饭,家长们应该做一些孩子会多吃的饭菜,所以存在哪些饭菜会让孩子们多吃一些呢?

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食材:四季豆、牛肉、葱姜蒜末
【孩子饭菜怎样做】 做法:牛肉切小丁加生粉、料酒和生抽腌半个小时,四季豆放烧开后的水里焯水两分钟,捞起冲冷水,再切成丁;锅内油烧至七成熟,下葱姜蒜末后再放牛肉快速炒,牛肉变色就装起,锅内留油下四季豆炒几分钟,再放牛肉一起炒熟调味即可 。