【独家自制的山渣茶 消暑又瘦身】材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:
1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟 。
2.加入其他药材,再煮15分钟即可 。
效果:
1.山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良 。
2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适 。
3.槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作 。
- 减肥必看的六大早餐误区
- 6种维生素丰富的减肥蔬菜
- 绕开生活中十大减肥误区
- 关于吃零食的两种错误认识
- 塑形瘦身中的24个常见误解
- 揭穿10个减肥的常见谎言
- 女性减肥时应摄取的8大营养
- 史上最撩人的情话女生,这样的少年感出了学校再难有
- 给女朋友真心的感动话,你是我一生不变的爱恋
- 适合给女朋友说的甜甜的话,对你的思念爬满左心房