【导读】爱美是女人的天性，漂亮的衣服穿不进，细跟的鞋子不敢穿，这是多令人感到遗憾啊 。不过不用怕，最近有一种减肥方法广受欢迎，得到许多想要减肥的人的青睐，而且效果明显，那就是拔罐减肥 。拔罐减肥的瘦身效果比较明显，但是要注意拔罐过程中不要用力过度，以免受伤 。
拔罐减肥法配合饮食 瘦身更有效
注意事项
1、在任何时候都不要暴饮暴食 。
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重 。
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食(晚餐) 。
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉 。
【拔罐减肥法配合饮食 瘦身更有效】5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主 。
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