以上这些特殊的高血压情况 ， 有好几种类型跟血压水平波动太大有关 。 所以要想避免这些情况的发生 ， 很重要的就是按计划治疗、控制好自己的血压水平 。
要想控制好血压水平 ， 就需要把药吃对 。 一般我们的血压是杓型的 ， 清晨6点-10点和下午16点-20点 ， 会出现一天血压的两次峰值 。 而凌晨的2点-4点 ， 会出现一天中血压的低谷值 。 一般建议选择早上起床后空腹先服药 ， 在血压峰值之前就控制住血压水平 。
当然 ， 如果属于反杓型血压或吃药控制效果不佳 ， 应咨询医生进行特殊服药计划制定 。 要根据自己的实际情况 ， 遵医嘱服药才好 。
所以 ， 我们应定期进行体检 ， 监测好自己的血压水平 。 及时发现身体的不良表现 ， 预防因血压水平过高带来的心脑血管疾病 。
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