虽然现在人工养殖海参越来越多，但是海参的营养价值仍旧是不能够被忽视的 。并且与人工养殖海参比较起来，天然的海参营养价值会更丰富，因此对人的滋补作用也会更强 。并且使用海参和虾仁一起制作出来的粥，味道鲜美，营养丰富，受到不少人人的推崇 。所以想要吃海参虾仁粥的话，应该怎样制作呢?
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做法三
海参虾仁粥的用料
【海参虾仁粥】 海参
虾仁
小米
橄榄油
姜丝
葱花
海参虾仁粥的做法步骤
步骤 1
海参泡发好 虾仁洗净 撒一点淀粉拌好
步骤 2
小米粥煮好
步骤 3
橄榄油一点 热锅凉油 下姜丝 下虾仁 一勺料酒沿锅边倒入 加海参 大火炒五分钟 虾仁用淀粉水泡 为了嫩一点 炒一下为了去腥和出香味
步骤 4
倒入小米粥 加胡椒面 盐 小火焖十分钟 撒一点葱花出锅
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