【山楂片一天吃多少为宜】 山楂片对于促进肠胃的消化是很好的，特别是吃太多油腻的食物后，吃一点山楂可以解腻，但是山楂片不能吃太多，会导致胃酸分泌过多，引起胃穿孔等严重的疾病 。在平时，一天最好的食用一小包山楂片，这样对于促进消化以及预防心血管疾病才是有效果的，而且吃完山楂片之后应该要刷牙，避免损害牙釉质 。
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让它能够有效的增强我们的食欲，改善睡眠，尤其是对于一些中老年人血中的钙不稳定的时候，可以适当的吃一些生长有效的预防动脉粥样硬化 。
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