鸡胸肉炒木耳 _生活百科

鸡肉是我们饮食当中比较普遍的食物，鸡肉的做法也有很多种，可以红烧，可以炖汤，还可以做成辣味的等。不过，想要减肥的话，大家可以选择鸡胸肉食用，尤其是鸡胸肉炒木耳，对于身体的健康十分有利。在制作这道菜之前，可先把鸡胸肉用调味剂腌一下，进入味后再炒就更好吃了。

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2、锅里倒点油，爆香蒜末，加入五花肉炒至肉变白。
【鸡胸肉炒木耳】 3、加入黑木耳、黑酱油、生抽和少许味精，继续炒至五花肉熟透。