维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产量的食 维生素k2的食物有哪些


维生素K2能从例如肉类、禽畜产品、乳酪和鸡蛋等动物产量的食材上寻得 。带有维生素K2的食材有:酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、活络油、豆油、鱼油、海藻类、绿叶蔬菜 。红萝卜、西红柿酱、冬瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼籽、肝、蛋黄、鲜奶油、无盐黄油、奶酪、肉类、奶、新鲜水果、干果、蔬菜水果及粮食等 。
维生素K2是一种脂溶维生素,具备叶绿醌生物活性的萘醌官能团的衍生物,是人体中不可或缺的关键维生素之一 。
【维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产量的食 维生素k2的食物有哪些】维生素K2新产品的应用最初是日本,其纳豆菌里面含有维生素K2,在每100克纳豆里面含有870ug 维生素K2,是其他食品的数百倍,少年儿童处在发展期,需要很多填补人体需要,骨质是通过维生素K2和蛋白质食物先产生骨元蛋白质,再和钙形成骨质,积淀骨中,增强免疫力这三大要素缺一不可 。