文章插图
【枸杞子吃多少颗合适】健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果 ， 每天最好吃30克左右 。枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子 。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物 。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方 。
- 蒸鱼怎么蒸好吃
- 选对食材能吃出宝宝好视力
- 王者荣耀王者加多少战力
- 盐城历史最低温度是多少
- 尿酸高可以吃海带吗
- 简单好吃的蛋炒饭做法
- 怀宝宝正常心率是多少正常
- 三月三是吃什么
- 腐竹怎样凉拌好吃
- 燕麦米怎么吃