【图 简单瘦脸瑜伽 打造精致小V脸】 Step1坐姿，脸部放松，眼睛目视前方 。
Step2吸气，慢慢抬起头部并向后仰，吐气，嘟起嘴巴 。
Step3放低头部，嘴唇轻轻合上，并向内吸吮 。
Step4吐气，慢慢张开嘴巴 。
Step5轻轻合上嘴巴，上唇和下唇绷紧并微微张开 。
Step6这个时候，将食指顶在嘴角两侧，并稍微用力向后推 。
Step7合上嘴唇，并向内吸吮，停止呼吸维持一段时间 。
Step8松开双唇，并张开，尽量向两边拉开 。
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