粽子是中国的一个传统食物，它主要是为了纪念屈原而存在 。而且粽子从古代流传到现代，它在人们心目中的意义也没有被淡化 。粽子主要是使用粽叶和糯米一起制作出来的，所以粽子吃多了的话容易引发消化不良 。大家都知道关于与杨梅相克的食物是有很多的例如黄瓜，但是粽子可以和杨梅一起吃吗?
【粽子和杨梅能一起吃吗】 吃粽子可以吃杨梅吗
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粽子的内馅事先就已先腌制过或拌炒过，钠含量属于较高的食物，食用时应避免再沾佐料，如酱油膏、甜辣酱等，以免造成盐份摄取过多的情形，不但对于高血压及肾脏病的患者，会加重身体的负担，对于减重民众，容易造成下半身水分滞留而影响代谢，降低减重效能 。
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