3种常见肥脸的不同瘦脸术

你是娃娃脸吗 , 你的脸有婴儿肥吗 , 你想改变你肥嘟嘟的脸吗?快来看看下面的文章吧 , 针对三种常见的不同类型的肥脸而提供的瘦脸术哦 , 相信一定有一种方法是适合你的 , 试试吧!

3种常见肥脸的不同瘦脸术

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胖脸怎样瘦?怎样瘦脸?其实不同脸型的瘦脸方法是不同的.小编推荐三种瘦脸招 , 针对不同脸型的瘦脸方法 , 可以帮助你轻松找到适合你的瘦脸方法哦……
要使圆圆的胖脸变成瘦脸 , 就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法 , 下面是针对三种胖脸而做出来的瘦脸方法 。
1. “水胖脸型”的瘦脸方法
【3种常见肥脸的不同瘦脸术】 按摩可以改善水胖脸型
早上起来时 , 是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家 , 是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况者 , 就属于“水胖脸型” , 它主要是由于体内平衡紊乱造成的 。
“水胖脸型”的3个形成原因:
1、精神紧张
2、盐分、糖分摄取过多
3、久坐
“水胖脸型”的瘦脸方法
1、不要长时间听低重音的音乐 , 使身体长期处于紧张状态 , 交感神经更加兴奋 , 而无法放松 。所以休息时 , 应该尽量听些轻快的歌曲 。
2、夜间照明避免过度光亮 , 因为长期处在光线下 , 副交感神经无法进行有效的活动 , 身体就会产生紧张感 。良好的睡眠 , 是水胖脸型的瘦脸最佳良方 。
3、洗澡时不要泡过热的水 , 因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈 。
此外 , 晚上8点以后 , 避免喝含咖啡因的刺激性饮料 。这种类型的人在进行瘦脸时 , 必须针对脸部肌肉给予按摩 , 它可以使肌肉柔软、体内循环畅通 , 达到瘦脸目的 。
2.“肌肉胖脸型”瘦脸方法
“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关
属于这类型的人大多对待事物十分执着 ,  所以容易造成过度压力 。压力常使得自律神经衰弱 , 导致皮肤浮肿 。在生活中 , “肌肉胖脸型”的人 , 宜多放松心情以消除压力 。
“肌肉胖脸型”的瘦脸方法
1、不背过重的单肩背包 。因为人体在承受重物时 , 往往会不自觉地紧咬牙关 , 造成脸部肌肉紧张 。此外 , 携带重物走路时 , 要注意身体左右的均衡 , 双肩背包是最佳选择 。
2、保持心情愉快 。开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌 , 而且对内心的健康很有帮助 。在笑的同时 , 脸部肌肉能够得到放松 , 因此可以避免肌肉变胖 。
3.“脂肪胖脸型”瘦脸方法
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低 , 使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖 。由于脂肪胖型为复合性肥胖 , 需要花一段时间才会获得瘦脸的效果 。
“脂肪胖脸型”的瘦脸方法
1、停止不健康的饮食习惯 , 摄取均衡营养 。再通过适当的脸部按摩 , 有助于燃烧脂肪 , 拥有娇俏的小脸 。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果 。