【吃老南瓜能减肥吗？】 大家都吃过南瓜，南瓜的吃法非常多，比如经常可以买到南瓜饼来吃，另外可以煮南瓜粥吃，还有可以用南瓜炖汤来吃，南瓜的营养非常丰富，比如富含类胡萝卜素，所以吃老南瓜是补充维生素a的好办法，另外还可以补充多种微量元素，现在很多人吃东西要考虑到减肥问题，那么吃老南瓜能不能减肥呢？
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减肥对于很多人来说都是一件非常困难事情，减肥期间能吃南瓜吗？想要减肥的朋友们，不妨平常多煮点南瓜来吃，可以很好地帮助摆脱赘肉的困扰 。南瓜不单只有很好的减肥效果，还具有养颜美容、抗衰老等多种功效，爱美的女性朋友们不容错过哦 。
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