简易瘦脸操超有效的瘦脸方法

很多喜欢的发型都不敢尝试，让大饼脸的你非常的苦恼。其实想要瘦脸非常简单，现在就来跟小编学学让你快速瘦脸的瘦脸操吧，坚持做就能瘦哦。

文章插图
化解僵硬提升脸颊首先进行热身
张开食指和中指揉搓锁骨位置。锁骨的周围有很多淋巴，如果这里循环不顺畅的话，毒素就无法排出体外。
以循环画圈的方式按摩放松脸颊的僵硬肌肉
左右手攥拳，用第2关节置于颌部。从颧骨的下方往颧骨外侧按摩，一边打圈一边按摩，反复做3次。
仔细按摩锁骨让体内毒素排出
保持手部攥拳，从耳后开始按摩脖颈，一直往下按摩到有淋巴结的锁骨，让体内毒素排出。
在耳前上下摩擦能够促进淋巴循环
用食指和中指夹住耳朵，上下摩擦10次，能刺激淋巴的循环。用肘部顶在浴盆内，上下摆动头部也可以。
【简易瘦脸操超有效的瘦脸方法】 若嘴部线条僵硬，把嘴角向上提升，打造随时随地的笑容!
将下垂的嘴角往上提起并保持
食指、中指、无名指并拢放置在颌部，沿着法令纹往上，将嘴角的肌肉推至颧骨处，保持一会儿。
用三根手指并拢按摩脸颊化解僵硬
在颧骨的下方轻轻按压并绕圈3次，再将手指推向耳前。将1、2步重复3次后，就能发现脸部轮廓变小了!

简易瘦脸操 超有效的瘦脸方法

简易瘦脸操超有效的瘦脸方法