台湾名嘴女主持亲身示范瘦脸操

我们都知道明星的脸型是最重要的 , 因为她们要面对镜头 , 再加之镜头的变异效果 , 总是对人的脸型的要求精益求精 , 拥有一张笑脸那是最为重要的了 。

台湾名嘴女主持亲身示范瘦脸操

文章插图
作为陈翊萱个人而言是一个易胖的体制 , 而且骨架比较大 , 这样就会让整个的身形看起来比较庞大 , 再加之她的身材非常高挑 , 所以在瘦身方面她可是有着自己的一套独特的方法 , 特别是作为主持人 , 瘦脸的秘诀更是数不胜数 。
Step1 手握按摩道具垂直压在耳朵下方的淋巴腺 , 轻压3~5下之后 , 以单一方向往下按压滑动按摩小道具 。
Step2 沿着眉骨按压滑动 , 到太阳穴的部分再轻压3~5下 , 再换另一边一样操作 。
Step3 从下巴往耳侧按压滑动约3~5下 , 再换由鼻翼往耳侧按压滑动 , 记得保持单一方向 。
Step4 最后由耳朵下方 , 沿着脖子垂直往下到锁骨间 , 这是脸部淋巴腺最重要的地方 , 可以增加按压的次数 。
肩颈舒压 消橘皮
有时候肩颈很僵硬 , 感觉紧绷的时候 , 翊萱会拿按摩珠直接从脖子往肩头滚 , 滚约10~20次之后 , 会感觉整个肩膀的气血都疏通了 。
【台湾名嘴女主持亲身示范瘦脸操】 想改善女生在意的拜拜袖 , 可从肩膀往手肘单方向滚动 , 翊萱说要出力滚到手臂都会红红的 , 兼可消除橘皮组织 , 翊萱表示靠这个小道具每天按摩 , 她的手臂橘皮组织消除了80% , 因此更加努力的按摩 。