韩国美眉五个瘦脸秘方大公开

18岁开始我们开始与痘痘抗争 , 20岁我们关注不断生长的小斑点 , 25岁开始又致力于抗衰老事业 , 而容易被大家忽视的是脸型 。如果你为圆圆脸蛋而苦恼 , 如果你想抛开baby fat , 如果你不满意现在的脸型 , 今天就帮你解决 , 韩国美眉的瘦脸秘方大公开 , 试试看吧 。

韩国美眉五个瘦脸秘方大公开

文章插图
妙招一:瘦脸按摩器
这是风靡韩国明星界的方便产品 , 就连RAIN也对这款按摩器爱不释手 。
注意事项:每日坚持20分钟
除了身体 , 脸蛋也能够做瑜伽哦 , 介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操 , 促进血液循环 , 帮助新陈代谢 , 放松身心 , 发泄情绪 , 改善睡眠 , 让你在最短的时间里达到最高效的锻炼 。保持肌肤弹性让肌肉上扬
1、身体前倾 , 双膝、双手撑地 , 小腿抬起 , 低头含胸 , 缩腹 , 拱背 。
2、抬头下腰 , 用力张嘴 , 将舌头尽量向下方伸出 , 眼睛看向前方 , 保持20秒 。将嘴角用力向两边拉伸 , 嘴唇形成一条自然的直线 , 感觉到嘴角两边肌肉缩紧 , 保持数秒后 , 放松 , 反复 。
最大化锻炼面部肌肉 , 练就生动表情
1、做吹气球动作 , 嘴中含气 , 鼓起腮部 , 嘴唇闭紧撅起 。
【韩国美眉五个瘦脸秘方大公开】 2、用力收紧腮部 , 感觉两腮肌肉内凹 , 贴近上下磨牙间 , 嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤 , 始终保持呼吸自然 。使面部血液循环良好 , 让皮肤更好吸收 , 改善眼角细纹 。
3、双手掌搓擦 , 产生热感后 , 将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐 , 然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦 , 让肌肉向上收紧 。
4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾部 , 呼气时强压 , 放开时吸气 , 反复6次 。
妙招三:沐浴瘦脸法
高温沐浴是瘦身的好方法 , 同样高温沐浴也可以瘦脸 。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴 , 水深达心窝处 , 并配合瘦脸霜按摩面部 , 浸浴时间以20分钟为宜 。
这不是每个人都适合的瘦脸方法 , 发型只能起到修饰作用 , 2008年卷土重来的BOB头就是个很好的例子 , 韩国女星又掀起一股短发风潮 。
妙招五:韩国整形手术
看几组韩国一线女明星整容前后的对比 , 你对脸部整形就有概念了 。