鲜榨混合果汁 _生活百科

现在的人们都喜欢鲜榨果汁。因为不仅会味道好，最重要的是营养丰富，含有各种身体所需的维生素。制作鲜榨果汁自己在家里也可以的，只要是新鲜的水果，种类可以有很多。放在一起就可以制作成混合的鲜榨果汁。只是有的人可能无法了解鲜榨果汁的做法，那么鲜榨混合果汁怎么做呢？

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酪梨牛奶：
美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。
成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
苹果菠萝汁：
解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血
【鲜榨混合果汁】 准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：
一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。
二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。