孩子在成长过程中一定要吃一些补脑的食物，特别是在初高中这个阶段，因为这个阶段是用脑最快的阶段，因为孩子学习比较吃力，所以孩子的脑发育也应该重视，尽量地给孩子多吃一些补脑物，但是不要给孩子吃电视上做广告那些营养品，那么孩子吃什么补脑最快呢?
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核桃枸杞拌豆芽
【吃啥补脑最快_吃啥补脑最好】 取绿豆芽500克、核桃仁25克、枸杞20克、大蒜15克、白砂糖15克、姜5克、大葱10克、醋10克、盐3克 。将核桃仁炒香后研成屑，枸杞洗净，大蒜去皮后切片，豆芽用沸水焯熟后挤干水分，葱和姜切成末备用 。将豆芽放入碗内，加入核桃仁、枸杞、蒜片、姜粒、葱花、白糖、醋、鸡精及香油拌匀即可 。
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