孕妇吃太多甘蔗可能会发胖,甘蔗糖含量非常高 , 糖分中还含有葡萄糖 , 果糖等会造成肥胖的 。
【怀孕吃甘蔗会胖吗】100克甘蔗含有16克碳水化合物,高糖含17%-18%,碳水化合物是甘蔗的主要能源 , 部分蛋白质会在分解过程中释放一些能量 , 总体看每100克甘蔗含有64千卡路里,不是很高 , 因此,一定要注意食物中吃甘蔗的量 。
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