大便干结吃什么水果好

【大便干结吃什么水果好】 便秘是生活中非常常见的一种病症，上火的时候最容易出现，一般出现便秘之后要多注意进行适量的运动，并且多喝水，可以吃一些香蕉还有猕猴桃，山楂，蓝莓和葡萄等等可以促进肠胃蠕动的水果，并且多喝水，多吃含有膳食纤维的食物。

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便秘即大便秘结不通。指排便间隔时间延长，或虽不延长而排便困难者。
便秘多由大肠积热、或气滞、或寒凝、或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致。西医相关病症西医相关病症：习惯性便秘，肠神经官能症、肠道炎、肛裂、痔疮、直肠炎。