除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦 。

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1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限 。
2、控制吸烟或饮酒 。
3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小 。
4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊 。
5、沐浴时借助水的力量按摩胸部 。
专家八“忌”
美胸建议
(1) 忌受强力挤压 。
(2)忌用过冷或过热的浴水刺激乳房 。
(3) 忌穿不合适的内衣 。
(4) 忌过度节食 。
(5) 忌乳头、乳晕部位不清洁
(6) 适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼 。
(7) 少女忌用激素类药物丰乳 。
【专家教你日常丰胸美胸贴士】 (8) 忌长期使用“丰乳膏” 。

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