红薯一般蒸多久

红薯是粗粮当中比较受欢迎的饮食 , 这几年来健康的食品已经成了餐桌上面比较常见 , 比较受欢迎的食物 , 自然红薯也都摆上了桌 , 红薯中含有丰富的膳食纤维 , 而且又是香香甜甜的 , 不仅仅可以切开成块状 , 又能有助于吸收和促进消化 , 所以对身体非常的好 , 红薯一般蒸多久是最好的呢?
【红薯一般蒸多久】

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做法
1. 红薯洗净皮 , 并切除两头 , 剜平表皮凹凸不平处
2. 电高压锅入热水 , 约1.5公分高 , 放入蒸屉 , 将洗净的红薯置于屉上 , 盖盖儿 , 压筏 , 定时20分钟 , 泄气后再打开定时10分钟 , 即可
3. 如果是普通高压锅 , 压阀后 , 大火烧开喷气后关火 。焖至气自然泄光后 , 再开大火 , 喷气 , 关火 , 泄气 , 重复两次即可
4. 如果用普通蒸锅的话 , 大火蒸5分钟后 , 改用文火蒸10分钟 , 再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可