黑苦荞茶的做法

喝茶已经成为人们的一种生活习惯,不同的人喜欢的茶的品类也不同,但是任何茶对身体的益处都是很多 。黑苦荞茶也是一种茶,它主要是由黑荞麦泡水而成,主要生长在四川一带,黑苦荞茶含有丰富的蛋白质、叶绿素、黄铜等微量元素,具有降血脂、降血压、清理身体垃圾的功效,那么黑苦荞茶怎么做呢?

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饮用方法
【黑苦荞茶的做法】 1、苦荞茶加茶叶
苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝,能在麦香中增加茶叶的清香,也能让降脂清肠的功能更胜一筹 。
2、苦荞茶加酸奶
苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠,能帮助肠胃吸收和良好运作,在口感上也别有风味 。
3、苦荞茶加大米(小米)
苦荞麦加大米(小米)是粗粮细粮搭配的典范 。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合,可以煮饭,还可以煮粥,色泽金黄,营养吸收更全面 。
最后给大家说一句,苦荞茶能和中药同时喝,最好是不要与中药同喝,因为苦荞有润肠通便的作用,这样会影响身体对中药的吸收 。但不是说喝苦荞茶就不能喝中药了,这绝对是可以的,在医生的指导下服用 。