“紫薯富含花青素 ， 可以抗氧化 ， 银耳更是号称平民燕窝 ， 是滋阴润燥 ， 美容养颜的佳品 ， 是古时宫廷甜品常用的食材 。 所有食材一起放入锅中 ， 什么都不用管 ， 一小时后就能喝到暖暖的甜汤了～”食材明细
主料
百合8g
银耳1块
紫薯1个
辅料
冰糖1勺
枸杞1勺
甜味口味
煮工艺
【紫薯百合银耳汤的做法步骤快来学习下】数小时耗时
简单难度紫薯百合银耳汤的做法步骤
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1百合加入适量清水泡发
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2银耳泡发
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3泡发的银耳洗净去根 ， 撕成小朵
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4紫薯去皮切块
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5银耳放入小锅中
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6加入百合
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7加入紫薯块
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8加入冰糖
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9加入枸杞
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10倒入适量清水煮开 ， 转小火煮1小时即可 。
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