治愈系减肥法特点1
调整改善身体的歪曲 ， 培养易瘦体质 。
身体肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲 。骨骼的歪曲造成体内血液流通不畅 ， 压迫内脏 ， 影响日常姿势动作 ， 代谢能力降低 。
通过对于肌肉的锻炼 ， 依靠肌肉的力量使变形的骨骼还原 ， 改善身体歪曲 。
治愈系减肥法特点2
提高筋骨力道 ， 培养身体美好线条 。
调整整体骨骼的歪曲并不能达到 完美 ， 纠正歪曲骨骼还原至正确位置后 ， 防止骨骼再次歪曲 ， 锻炼支持骨骼的肌肉 ， 提高肌力 。
【治愈系1分钟运动轻松减肥】
文章插图
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