假如你在下一刻就死去 , 你会怎么办?
#焦急症症状 #焦急症自愈
在受焦急症折磨的那两年 , 这是我一天24小时都在考虑的问题 , 死这个字眼是我最怕听到的 , 但自己内心却无时无刻不在想着死的 。
假如说抑郁症是想死 , 那焦急症是怕死 , 对死亡布满了畏惧了 。
我写这篇文章的初衷只是想告诉那些被焦急症折磨着的小伙伴 , 受焦急症折磨的两年里 , 我没有通过任何药物 , 也没有借助任何心理医生 , 完全靠自己走过来了 , 所以你也可以的 。
大学毕业后 , 自己孤身一个人去了上海一家金融销售公司 , 销售公司嘛 , 都是以业绩来说话 , 上司天天都在后面追着你要业绩 , 身边同事高薪刺激着你去追求业绩 , 这个月业绩达到后还得为下一个月的业绩做预备 , 仿佛自己像一个陀螺 , 必须要一直不停地转 , 不能停下来 , 就这样 , 在这种高压环境之下 , 我病了 。
发病的那天晚上 , 我还在和朋友一起 , 忽然感觉自己头晕缺氧 , 接着就心跳得很快 , 心慌心悸 , 能明显感觉到自己心跳 , 很害怕自己得了什么病 , 当天晚上凌晨2点去医院 , 挂急诊 , 做各种检查 , 抽血 , 心电图 , 但都没有问题 , 仿佛到了医院以后 , 一切又恢复正常了 , 医生说脑部不放心的话 , 拍个脑部CT吧 , 但是我听说CT拍了对人不好 , 不敢拍 , 就回去了 , 回到公寓以后脑部又不惬意了 , 脑部背后的神经跳得特殊明显 , 根本无法睡觉 , 最后又返回医院拍了脑部CT , 还是什么问题都没有 。之后就是但凡自己有一点不惬意 , 就跑到医院去 , 但是奇怪的是 , 到了医院一切都好了 , 离开医院就又不惬意 。
这两年里 , 我跑过无数次医院 , 充分见识到原来有些医生真的是脚疼医脚 , 头疼医头 , 永远告诉你的是 , 去做个检查吧 , 只有看到检查的单子我才能知道你是不是没有问题 , 因为我心慌心悸 , 头晕这两项是我最明显的症状表现 , 把我当过甲亢来检查过 , 当过颈椎病来检查过 , 当过心脏病来检查 , 让我背着24小时心脏监护器来检查 , 把一个管子从我的鼻子插进去 , 来检查我的心脏 , 嗯嗯 , 身体的各项器官指标都是正常 , 你没问题 , 你回家吧 。是的 , 一切身体指标都正常 , 可是 , 医生 , 我还是很难受…
跑了不少医院 , 西医 , 中医 , 各种中药 , 各种西药 , 每一次去医院都带回来很多药 , 但是买回来的药从来没有吃过 , 因为自己不敢 , 因为恐惊 , 因为怕死 , 因为觉得万一自己身体是好的 , 吃了药反而死了 , 那怎么办呢?
天天就这样咬着牙上班 , 那段日子我都不知道我怎么熬过来的了 , 天天拖着不惬意的身体去上班 , 天天最多的感觉下一刻就要晕倒了 , 假如晕倒到街上 , 会有人把我救起来吗?会有人打120把我抬到医院里吗?会不断地设想 , 假如我下一刻就倒地 , 身边有没有东西可以让我扶一把 , 还是我后脑勺倒地 , 就这样死去了呢?天天就是这样心慌心悸 , 头晕 , 无法专注 , 连吃饭都是一心二用 , 永远无法专注 , 仿佛要留半颗心来照顾头晕 。也从来不穿高领毛衣 , 感觉会被勒着 , 被压迫着 , 而到了晚上从背部那条位于中心的大神经跳得特殊明显 , 常常半夜因为背部神经跳醒了 , 根本无法睡一个好觉 , 睡前也会在想 , 也许无法见到明天升起的太阳 。
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