小葱补肾吗 _生活百科

小葱是我们生活当中必不可少的调味品。很多的人都知道小葱具有去腥的效果，但是对于它的食疗功效来说，了解的并不是很多。可以说，我们一年四季都会使用到小葱，那么，小葱具有什么样的食疗功效呢？其实小葱还可以起到很好的驱寒效果，但是补肾的功效是很少的。

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营养成分
【小葱补肾吗】 每100克小葱中含水分90克，蛋白质2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素0.46毫克，维生素C15毫克。此外，还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。