文章插图
1.减肥药
效果：可迅速减轻体重 。
缺点：容易吃到不良药品而失去健康 。
2.外科手术
截肠，抽脂效果：可迅速减轻体重 。
缺点：费用昂贵 。
3.饮食疗法
减肥茶，苹果餐，琼浆玉露，高蛋白饮料，瘦身汤效果：长期使用，可减轻体重 。
缺点：长期使用，易导致营养不均 。
4.美容物理法
三温暖，低周波电子效果：可立刻减轻体重 。
缺点：水份流失，而非减脂肪 。
5.瘦身中心
代餐，韵律操效果：可迅速减轻体重 。
缺点:花钱，花时间 。
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