1、节食也可以使局部减肥；
2、急速减肥立竿见影；
3、每天各称几次体重可以起监督作用；
4、光喝开水可以消耗减少脂肪；
5、人不吃肉会饿死；
6、吃的越少，体重越轻；
7、遗传是造成肥胖的根本；
8、肉感就是肥胖；
9、瘦人的身材都很美；
10、标准体型的人不会发胖；
11、容易产生脂肪的部位，不容易瘦 。【有关减肥的错误概念】

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