海参的肚子里有一道白筋,别揪下来扔了如何泡发海参的方法和步骤

干海参放进盆中加入适量的纯净水，缓缓的手洗，把海参表层的灰层，清理干净。
再加入适量的纯净水，水需未过海参10公分高，再将盆放进冰箱保鲜层（冰箱冷藏温度建在3-5度最好）。泡开2天2夜，期内换4次水，每过8-12小时换一次水。
解决海参，顺着海参肚子上的口子，各自往上、往下裁开。在海参的一头有海参的沙嘴，把沙嘴弄下来，用纯净水洗一下海参。
海参的肚子里有一道道白筋，别揪下来扔掉了。用剪刀剪将这个白筋裁成3段。
取一个大铁锅，将海参放进锅里，随后添加一定量纯净水，水需未过海参10cm，盖上盖子，走红烧开，随后转中火煮30-40min，将海参煮开。
【海参的肚子里有一道白筋,别揪下来扔了如何泡发海参的方法和步骤】将晾凉的海参装进盆里，添加足量纯净水，再次泡开2天2夜的时间也，期内换4次水，每过8-12小时换一次水就可以。

海参的肚子里有一道白筋,别揪下来扔了 如何泡发海参的方法和步骤

海参的肚子里有一道白筋,别揪下来扔了如何泡发海参的方法和步骤