文章插图
1、食材：白鳝250克，胡萝卜100克，荸荠50克 。
2、辅料：冬虫夏草5克，生姜2片 。
3、白鳝宰杀干净，切成中段 。胡萝}刮皮洗净，刀成中块 。荸荠削皮，冼净 。冬虫夏草用温水洗净 。
4、将用料放进炖盅，加沸水适量 ， 把炖盅盖上，隔水炖之 。
5、待锅内的水烧开后 ， 用中火炖150分钟即可 。
【胡萝卜虫草白鳝汤】6、炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用 。

• 紫菜和胡萝卜可以一起吃吗
• 类胡萝卜素主要吸收什么
• 新鲜的虫草花可以食用吗
• 胡萝卜和牛肉和土豆一起炖吃
• 胡萝卜汁的做法是怎么样的
• 胡萝卜可以和洋葱一起炒着吃吗
• 胡萝卜跟鸡肉可以一起煮吗
• 胡萝卜种植时间和方法
• 紫色胡萝卜的营养价值是什么
• 牛大力能和胡萝卜煲汤吗