【丰胸动作打造完美乳房】 每个女人，都希望自己的乳房能够更加性感、更加迷人，可是我们可不能光说不练哦！想要让自己更加诱人的话，那你就一定不能少了让男人着迷的乳沟 。可是又并不是每个女人都能拥有完美的胸部，那就需要我们通过自己的努力来丰胸吧！
胸部缩水回复式
1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴 。
2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部 。双臂朝后伸展，争取触到脚 。两条小腿不要分开 。
3.吸气 。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢 。吐气放松，回复最初姿势，反复3次 。

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