四式简单美胸操塑造完美波霸身材 _完美波霸身材

【四式简单美胸操塑造完美波霸身材】 想拥有波霸的完美身材？只要四式美胸操，简单帮你搞定。
拍打操：
促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形。
步骤：
1 。双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。
2 。拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。
3 。然后再换另一侧做相同的动作即可。