工作了一整天，泡个热水澡可以让大家身心放松哦，而且根据我们专家的调查，泡澡还可以帮助减肥哦，今天我们的小编支招10个泡澡妙方让懒mm轻松瘦下来，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧!
1.沐浴下肢：
中医学经常强调“头寒脚热”，但一般人的体质正好与此相反，这就容易形成“体寒”的体质 。体寒是导致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏天亦会出现腿脚部冰冷的现象 。
【5个泡澡妙方让懒MM轻松瘦下来】 以38至40摄氏度的温水，将膝盖以下部位浸于水中，可有效减掉下半身的脂肪 。若持续以热水浸脚，可使“体寒”的身体渐渐复原，让血液流动恢复正常，促进新陈代谢 。
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