背部减肥做全方位美女

全方位的美女不仅身材好，气质好，还得有个性感的美背才行，日常生活中注意这些细节。
【背部减肥做全方位美女】

文章插图
穿高跟鞋：
穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。
背靠墙壁：
由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成每日的习惯，每次至少10分钟，习惯抬头挺胸的感觉。