柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身

【柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身】 柚子减肥瘦身方法一:柚子冰糖汁

柚子冰糖汁 甜蜜清爽又瘦身

文章插图
原料:柚子半个、冰糖少许、纯净水适量 。
做法:
1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用 。
2、将柚子和水放入搅汁机内,搅出的汁倒入杯中,放入少许冰糖即可饮用 。
柚子冰糖汁,更美味更惬意,无视炎热夏季的来临,尽管随性凉爽纤瘦自己的身材吧 。
柚子减肥瘦身方法二:红豆橘皮茶
原料:红豆200克、橘子5克、幼盐少许 。
做法:
1、先把红豆及橘子浸泡半小时,
2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入橘子焗10分钟後,再加少许幼盐便可 。
温馨提示:如果担心红豆很难煮烂,可以用保温瓶装热水泡,这样红豆比较容易泡软,不过泡红豆的水不要倒掉,可以直接用来加橘皮一起煮 。