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冰盐水漱口是最近安利很多人预防新冠肺炎的方法之一,确实有效,不用太慌 。现在很多防护措施会逐渐登上热搜,平时注意预防可能不会感染新冠肺炎 。
为什么要用冰盐水漱口?张伯礼介绍了一些有效的小妙方,比如用盐调制0.9%或1.8%的盐水放入冰箱冷藏,早晚漱口,用棉签擦鼻子,增强粘膜抵抗力 。
冰盐水,顾名思义,应该是融化了盐的冰水 。生产起来并不麻烦,尤其是在冬天,先用热水融化盐,放在室外,一段时间后就会变成冰盐水 。如果是夏天和其他季节,你可以用冰箱做冰盐水 。简而言之,只要有盐和水,就不难得到冰盐水 。
冰盐水漱口会加重咽炎吗?用盐水漱口通常不会加重咽炎 。你可以使用0.9%的生理盐水,这有利于口腔卫生 。但是,平时也要注意避免吃太油腻、太辛辣、太刺激性的食物,咽炎患者也要在医生的指导下给予有针对性的调理药物 。
冰盐水漱口有什么好处?一般来说,用盐水漱口可以抑制细菌生长,缓解口腔炎症,防止细菌传播 。
抑制细菌生长:盐水的主要成分是氯化钠,分离的氯离子可以杀死细菌,所以用盐水漱口可以抑制口腔细菌的生长,确保口腔清洁和健康 。因此,建议饭后用盐水漱口,通常也要注意饭后刷牙 。
缓解口腔炎症:通常当患者患有牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症时,用盐水漱口可以帮助患者抑制细菌的生长,从而缓解炎症的疼痛,因此建议患有口腔炎症的人经常用盐水漱口 。在日常生活中,你需要注意吃一些清淡可口的食物 。
【为什么用冰盐水漱口】防止细菌传播:一般来说,盐水的杀菌作用有助于防止细菌或病毒的传播,降低上呼吸道感染的可能性和流感的发病率 。因此,建议漱口时选择0.9%的稀盐水进行口腔护理 。
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