吃的太油腻脂肪易堆积三款中药茶饮消脂刮油 _消脂刮油

如今人们生活水平提高，人们吃的好了，大鱼大肉自然是难免的，当然还有一些年轻男女都是在外上班，对于自己的一日三餐都是在饭馆里面解决，吃的总是很有油腻，这让身体里堆满了脂肪，这时我们可以通过喝茶来消除油腻，并且有效消脂。下面三款中药减肥茶饮，帮你刮油消脂暴瘦10斤。

吃的太油腻脂肪易堆积三款中药茶饮消脂刮油
首乌山楂薏仁茶

文章插图
准备材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
制作方法：先把所有的药材用凉水洗干净，再放进水杯里，用热水冲泡就可以了。
效果：能够很有效的消脂，排出体内多余的油份。
【吃的太油腻脂肪易堆积三款中药茶饮消脂刮油】 注意事项：因为何首乌有刮胃排油的效果，有胃溃疡、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的饮用，还有就是，这款茶喝了会加快排泄，要是有严重腹泻的情况，那就要马上停止服用。
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吃的太油腻脂肪易堆积三款中药茶饮消脂刮油
二花山楂蜜茶
准备材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。
制作方法：先把金银花、菊花、山楂一起放进锅里，加入2000毫升的清水，煎煮30分钟后，把汁倒出来，再加水煮一次，再把汁倒出来，把倒出来的汁液放在火上加热，烧到微微沸腾后待凉，最后加进适量的蜂蜜就可以喝了。
效果：轻松的消除脂肪，能够加快通便，降低血压，具有很好的减肥效果。

吃的太油腻脂肪易堆积 三款中药茶饮消脂刮油

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