天然的瘦身中药大盘点吃出苗条身材 _身材

减肥这个时代的热词，无论男女都希望拥有苗条的身材，因此他们痛苦的节食，辛苦的运动都只是为了能够让自己变瘦。而其实想要减肥也不一定要这么折磨自己，你还可以通过一些中药来帮助你实现减肥的目的，当然毕竟是药物，在食用之前一定要仔细询问专家。下面就让我们来盘点一下可以减肥的中药都有哪些?

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天然的瘦身中药大盘点吃出苗条身材
山楂：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
决明子：决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。
【天然的瘦身中药大盘点吃出苗条身材】 枸杞子：脂肪主要成分为亚油酸。功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。禁忌：宜制成减肥药膳。

天然的瘦身中药大盘点 吃出苗条身材

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