坐车时的一件事，会让晕车更严重（不是看手机）

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划重点来啦～
晕车其实晕的不是车，而是晕「运动」，医学上晕车又叫「晕动症」。
车子在行驶的过程中，前庭感受到人体是处于运动的，而看手机会将视线聚焦在静止的局部，两个信号对不上，大脑的判断就混乱，所以看手机时往往会晕得更严重。
气味，还会让「忍住别吐」这件事，变得更难坚持。比如，当你晕车时，有人拿出了一份炸鸡……
人在难受的状态下，感官感知异常灵敏，空调中霉菌滋生的异味，座椅缝隙中残留的三手烟，别人手上刚出锅的炸鸡腿……都会加重不适，引起呕吐。
想要预防晕车，有以下几件事可以做：
上车前适量用餐，不要过饱或过饿，也不要吃太刺激或太油腻的东西；坐车时不要玩手机，多看看窗外，可以减少视觉和运动觉的冲突；随身带一些气味清香的物品，比如风油精、橘子（皮）等，可以在气味混杂的车厢内获得一方净土；远距离出行可以尝试使用晕车药，苯海拉明和东莨菪碱都是处方药，可以在药店买到，根据说明书使用；有一些医院开设晕车门诊（也叫眩晕门诊或者头晕门诊），晕车严重的朋友也可以咨询一下医生。
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在医学上也叫「晕动病」
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参考文献
[1]NachumZ,ShupakA,GordonCR.TransdermalScopolamineforPreventionofMotionSickness.ClinicalPharmacokinetics.2006;45(6):543-566.
[2]OstfeldA,JenkinsR,PasnauR.Dose-responsedataforautonomicandmentaleffectsofatropineandhyoscine[abstract].FedProc1959;18:430
[3]GoldingJF,StottJRR.Comparisonoftheeffectsofaselectivemuscarinicreceptorantagonistandhyoscine(scopolamine)onmotionsickness,skinconductanceandheartrate.BrJClinPharmacol1997;43:633–7
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策划：维克羊|监制：Feidi
插画：壮壮|封面图来源：壮壮