最近在韩国最受欢迎的女明星
那就是韩国女性音乐组合pinkle的一员李孝莉 。
她为了保持苗条的身材，同时进行素菜减肥和健身房锻炼 。
在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食 。
生食含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出 。
同时食用生食和进行Health节食，仅一个月就可减掉5kg 。
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