谁是瘦得最性感的"排骨"美女 ET PEOPLE网站上周举行了一项趣味投票，结果新加坡玉女偶像范文芳拔得头筹，骨感美女摆脱"太平公主"的阴影，"瘦"出自己的味道！
“为什么她那么苗条 ” 。虽然她并没有什么时间从事过多的运动，也不曾在饮食方面做过分的限制。
秘诀就在：

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晚上九点以后连水都不喝....
她坚持的一个秘诀是晚上九点以后绝对不再进食，甚至连一滴水都不喝 。
过于丰盛的晚餐，热量无从消耗 。
晚餐之后，所吃下的晚餐需要５个小时才能被完全消化掉 。由于晚上的运动比较少，多余的热量不太容易消耗，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运就在不知不觉中降落到你的头上 。
所以 ，牢记超过晚上九点后要绝对禁食，养成习惯后，保准有惊人的效果 。
【排骨美人晚间秘密简介】

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